Yoga Artístico Deportivo Ténicas

Las principales técnicas físicas de Yoga Artístico Deportivo:

• Asana y Padavis: Posturas y posiciones de yoga
• Pranayama: Control de la energía
• Swara yoga: Respiración
• Ekagrata: Atención
• Dharana: Concetración
• Sagita-nada: música externa e interna
• Mudra: Sello y gesto de yoga
• Sambandha: Enganche o link
• Bhava: Sentimiento
• Gati yoga: Movimiento yóguico
• Gatizila yoga: Yoga dinámico
• Samanvaya: Coordinación
• Tala: Ritmo y timing
• Pravaha: Fluir
• Kramaji: Secuencia o serie
• Pravaha Krama: Coreografía de asanas
• Kala Yoga: Arte Yoga
• Samyama, Dharana, Dhyana y Samadhi.